जीवनसत्त्व हे शरीरातील प्रक्रियांसाठी थोड्याप्रमाणात लागणारे पण महत्त्वाचे पोषणघटक आहे.
जीवनसत्वांचे 2 प्रकार आहेत
1.जलविद्राव्य (पाण्यात विरघळणारी)
2.स्निग्ध विद्राव्य (स्निग्ध पदार्थात विरघळणारी) - अ, ड, ई, के आणि ही जीवनसत्वे स्निग्ध विद्राव्य आहेत.
जलविद्रव्य जीवनसत्वांची कमतरता लगेच लक्षात येते आणि ती शरीरात घेतल्यास कमतरतेची लक्षणे सुद्धा लगेच निघून जातात.
उलटपक्षी स्निग्धविद्रव्य जीवनसत्वाची कमतरता लगेच लक्षात येत नाही आणि उपचार दिल्यावर त्यांची कमतरता भरून येण्यास काही वर्षे इतकं कालावधी लागतो.
जलविद्रव्य जीवनसत्वे शरीरात साठून राहत नाहीत.
Dalam maklumat App ini vitamin diberikan .sources bagi setiap vitamin.
Sini dalam apl ini, anda akan mendapati secara mendalam, maklumat yang berkualiti vitamin yang paling popular,
pengambilan harian setiap sumber vitamin bagi setiap vitamin.
Ciri-ciri terbaik -
★ Aplikasi ini memberikan maklumat lengkap mengenai semua vitamin.
★ Memberi maklumat mengenai penyakit kekurangan vitamin.
★ Beri maklumat tentang satu sumber vitamin.
★ mesra pengguna dan antara muka intuitif.
Penafian:
Info yang terkandung dalam aplikasi bukan pengganti untuk nasihat perubatan atau kesihatan profesional,
atau rawatan. Aplikasi ini menafikan sebarang liabiliti bagi apa-apa
keputusan yang anda buat berdasarkan maklumat yang diberikan.
Mengambil nasihat Doctor sebelum mengambil sebarang keputusan.